Ha u isticmaalin qalabka kor u qaadista dadka.
Ha dhaafin culays shaqaalaha.
Ha ku dhufan culays.Culaysku waa mid aan degganayn oo waxyeello u geysta jillaabka iyo kor u qaadista.
Ha gelin barta jillaabka ee isku xirka silsiladda.
Ha ku dubbin wadhaf meesha.
Ha ka tegin wadhafyo ka laadlaad ah oo ka soo laadlaadda rarka.Ku dheji dhejisyada wadhafyada giraanta wadhafyada marka aad dharbaaxo ku qaadayso rarka.
Ha qaadin culeys ka sarreeya inta loo baahan yahay si aad u nadiifiso walxaha.
Ha dhaafin xadka culeyska kor u qaadista
Ha ka tagin culayska la hakiyey iyadoon la ilaalin.
Si buuxda uga fogow culeyska.
Culayska si fiican u fadhiiso jillaab.
U dhaqaaq kontaroolada sare u qaadida si habsami leh.Ka fogow dhaq-dhaqaaqyada guracan ee rarka.Ka saar jilicsanaanta iyo xargaha kor u qaadista ka hor inta aanad qaadin culayska.
Ka saar dhammaan walxaha dabacsan, qaybaha, xannibaadda iyo baakaynta ka hor inta aanad bilaabin wiishka.
Hubi in qof walba uu ka fog yahay rarka ka hor inta aanad bilaabin kicinta.
Ogow xadka badbaadada leh ee kor u qaadida.Ha dhaafin
Xadhkaha iyo silsiladaha ha saliidayn.
Si toos ah uga kor rarka.Haddi aan dhexda loo dhigin, culaysku wuu luli karaa marka la qaado.
Si adag u sudh kor u kaca qaybta ugu sareysa ee aagga jillaabka.Sidan oo kale, taageerada jillaabku waxay si toos ah ula jaanqaadaysaa shanka jillaabka.
Hirarka kabaalka ku shaqeeya ayaa loo isticmaali karaa in lagu jiido jiho kasta, laakiin jiid jiid toosan waa in la ilaaliyaa.Jiidista dhinaca ama kor u qaadistu waxay kordhisaa daalka waxayna dejisaa heerar walaaceed oo khatar ah qaybaha sare.Kaliya hal qof ayaa ku jiidaya gacanta, silsilada iyo kor u qaadida kabaalka.
Markaad ku dhejinayso jillaab hoose, si toos ah u dhig rarka si toos ah xadhigga jillaabyada.Sidan loo raray, silsiladda rarka ayaa ka dhigaysa xariiq toosan oo ka bilaabmaysa jillaab ilaa shank jillaab.
Waqtiga boostada: Agoosto-09-2022