Mabaadi'da Qaadista
Diyaarinta
Kor u qaadid
Qaadashada
Dejinta
1. Diyaarinta
Kahor intaadan qaadin ama qaadin, qorshee wiishkaaga.Ka fakar:
Intee in le'eg ayuu culeysku yahay?Ma in aan isticmaalo habab makaanik ah (tusaale gaadhi gacmeed, dheelliyihii guga, wiish yar oo taayiro leh, trolley xamuul ah, wiishka xamuulka qaada, wiishka xamuulka qaada, wiishka dhaantada, suunka, wadhaf katiinado leh, gaantry koronto leh, kontorool fog iyo qalab wax kor u qaada.) ama qof kale oo iga caawiya wiishkan?Suurtagal ma tahay in culayska la jebiyo qaybo yaryar?
Xagee la socdaa culayska?Waddadu miyay ka fog tahay xannibaado, meelo simbiriirixan, dulsaar, jaranjaro, iyo meelo kale oo aan sinnayn?
Ma jiraan gacmo ku filan oo saaran rarka?Miyaan u baahanahay gacan-gashi ama qalab kale oo ilaalin shaqsiyeed?Ma dhigi karaa culeyska weel gacan ka fiican leh?Ma in qof kale iga caawiyo culayska?
2. Qaadista
U dhowow culeyska intii suurtagal ah.Isku day inaad suxulladaada iyo gacmahaaga u dhawayso jidhkaaga.Dhabarkaaga toosi inta lagu jiro wiishka adoo adkeynaya murqaha caloosha, jilbaha u foorarsada, rarka ku hay meel dhow oo xuddun u ah hortaada, oo kor iyo horay u fiiri.Qabso si fiican ha u qalloocin markaad wax qaadayso.Ha gariirin;isticmaal dhaqdhaqaaq siman markaad wax qaadayso.Haddii rarku aad u culus yahay si loo oggolaado tan, raadso qof kugu caawiya wiishka.
3.qaadashada
Ha leexin oo ha leexin jidhka;halkii, cagahaaga u dhaqaaq si aad u jeedsato.Sintaada, garbahaaga, suulashaada, iyo jilbahaagu waa inay u jeedaan isla jihada.Culayska u dhig sida ugu dhow ee suurtogalka ah ee jidhkaaga adigoo suxullada u dhow dhinacyadaaga.Haddii aad dareento daal, deji culeyska oo naso dhowr daqiiqo.Ha u ogolaan naftaada in aad daashid oo aadan samayn karin habayn habboon iyo farsamo qaadis nasashadaada.
2. Dejinta
U deji culeyska si la mid ah sidaad u soo qaadatay, laakiin u dhig siday u kala horreeyaan.Laab jilbaha, ma miskaha.Madaxaaga kor u qaad, murqaha calooshaadana ha adkeeyeen, oo jirkaaga ha leexin.Culayska ku hay sida ugu dhow jidhka.Sug ilaa rarka uu sugan yahay si aad u sii deyso gacantaada.
Faa'iidooyinka
Qaadista alaabta culus waa mid ka mid ah sababaha ugu horreeya ee dhaawaca goobta shaqada.Sannadkii 2001, Waxaa la sheegay in in ka badan 36 boqolkiiba dhaawacyada ku lug leh maalmaha shaqada ee seegay ay ahaayeen natiijada dhaawacyada garabka iyo dhabarka.Cadaadiska xad dhaafka ah iyo dhaawacyada isugeynta ayaa ah arrimaha ugu weyn ee dhaawacyadan.Laabashada, oo ay ku xigto maroojin iyo leexasho, ayaa ahaa dhaqdhaqaaqyada inta badan la sheego ee sababay dhaawacyada dhabarka.Muruqa iyo murgacashada ka timaada culeyska si khaldan u qaadaya ama qaadista rarka aadka u weyn ama aadka u culus ayaa ah khataraha caadiga ah ee la xidhiidha alaabta gacanta lagu dhaqo.
Marka shaqaaluhu isticmaalaan dhaqamada wax-qaadista caqliga leh, waxay u badan tahay inay ku yar tahay inay la kulmaan murgacashada dhabarka, jiidashada murqaha, dhaawacyada curcurka, dhaawacyada suxulka, dhaawacyada laf dhabarta, iyo dhaawacyada kale ee ay keento qaadista walxaha culus.Fadlan isticmaal boggan si aad wax badan uga ogaato qaadista badbaadada leh iyo maaraynta alaabta.
Waqtiga boostada: Jan-20-2022